Laatste nieuws | Page 35

Er is geen definitieve topleeftijd voor mannen. Uw twintiger jaren zijn een tijd om gewoonten op te bouwen en mogelijkheden te verkennen. Uw 30er en 40er jaren kunnen carrière maken, financiële groei en diepere relaties met zich meebrengen. In de jaren 50 en 60 worden pensioenplanning en teruggeven prioriteiten. In het algemeen komt welzijn voort uit het benutten van uw sterke punten in elke levensfase door middel van lichaamsbeweging, voeding, zinvol werk, sociale banden en positiviteit.

> Lees meer

 

Een laag testosterongehalte kan een negatieve invloed hebben op het libido en de erectiele functie van een man. Door open communicatie, medische behandeling, veranderingen in levensstijl, het introduceren van seksspeeltjes, het uitproberen van natuurlijke afrodisiaca, het onderzoeken van fantasieën, het prioriteit geven aan niet-seksuele intimiteit en het zoeken van advies indien nodig, kunnen koppels obstakels overwinnen en hun opwinding herontdekken. Met realistische verwachtingen, medeleven en gevarieerde strategieën voor verbinding, kunt u een...

> Lees meer

 

Libido en seksueel verlangen zijn het resultaat van een complexe interactie van hormonen, hersenchemie, emoties, gezondheidstoestand en levensomstandigheden. Belangrijke hormonen zoals testosteron en oestrogeen zijn de drijvende kracht achter de geslachtsdrift, die meestal een piek bereikt in de vroege twintiger jaren. Stress, een slecht lichaamsbeeld, veroudering, medicijnen en gezondheidsproblemen kunnen de opwinding remmen. Maar leefstijlmaatregelen, hormoonaanpassingen, counseling en communicatie met een partner kunnen helpen om een laag libido weer op te...

> Lees meer

 

Het libido van een man wordt beïnvloed door veel factoren, waaronder leeftijd, testosteronniveaus, gezondheidstoestanden, medicijnen, levensstijlgewoonten, geestelijke gezondheid en relatiedynamiek. Oplossingen zoals een voedzaam dieet, lichaamsbeweging, minder stress, betere slaap, open communicatie met de partner en soms testosterontherapie kunnen helpen om het libido te verhogen. Als veranderingen in levensstijl niet binnen een paar maanden de seksdrive verhogen, is het raadzaam om naar een arts te gaan om mogelijke onderliggende oorzaken van een...

> Lees meer

 

Er zijn veel mogelijke oorzaken van een laag libido bij mannen, waaronder lichamelijke factoren zoals een laag testosterongehalte, chronische ziekten, medicijnen, zwaarlijvigheid en letsel aan het bekken. Psychologische problemen zoals stress, depressie, trauma en een slecht lichaamsbeeld kunnen de zin in seks ook verminderen. Relatieproblemen en seksuele verveling kunnen het libido ook verminderen. Met de juiste diagnose en gerichte behandelingen zoals veranderingen in levensstijl, therapie en medicatie, kan een laag mannelijk libido vaak verbeterd worden....

> Lees meer

 

Terwijl vaak wordt aangenomen dat de seksuele bloei van mannen in hun jeugd ligt, toont overtuigend bewijs aan dat oudere mannen kunnen uitblinken als minnaars door hun grotere ervaring, emotionele rijpheid, communicatievaardigheden en focus op de tevredenheid van de partner. Ouderdom brengt fysieke veranderingen met zich mee, maar ook zelfverzekerdheid, geduld en waardering voor sensualiteit boven prestatie. Met inzicht in hun sterke punten kunnen mannen intimiteit cultiveren en diepgaande bevredigende seks bieden tot ver in hun latere jaren.

> Lees meer