Alles wat je over CBN moet weten

Cannabinol (CBN) is een van de tientallen van hennep afgeleide cannabinoïden die momenteel door wetenschappers worden onderzocht. Lees verder en ontdek de belangrijkste kwaliteiten van CBN, een licht psychotrope cannabinoïde die uitsluitend door THC kan bestaan.

Wat is CBN?

Cannabinol wordt geclassificeerd als een cannabinoïde die in kleine hoeveelheden in de hennepplant voorkomt. Toch kan de stof heel nuttig zijn in gezondheidsproducten. En omdat er steeds meer onderzoek verschijnt naar de effecten van de cannabinoïde, kunnen we ook beter bepalen in hoeverre CBN een gunstig effect heeft op lichamelijke processen, zoals de slaap en de eetlust.

Het isoleren en benutten van CBN gaat echter met diverse uitdagingen gepaard. Zoals vermeld, beschouwt men cannabinol als een 'kleine' cannabinoïde, omdat het van nature in lage concentraties voorkomt in levende cannabisplanten, vooral in vergelijking met CBD of THC. En dit brengt ons bij de tweede uitdaging: CBN is een derivaat van THC. En je kunt je wellicht indenken dat dit mogelijk tot problemen leidt als het om legaliteit gaat.^[1]

Ook interessant om te weten, is dat CBN een van de eerste cannabinoïden was die in de 19e eeuw werd ontdekt. De chemische structuur ervan werd door wetenschappers echter pas rond 1930 bepaald.

Niet alle cannabinoïden zijn namelijk in dezelfde verhouding of op hetzelfde moment aanwezig in de plant. Zo veranderen cannabinoïden langzaam in verschillende andere verbindingen bij blootstelling aan licht, lucht of warmte. Dit geldt vooral voor CBN, dat ontstaat als THC oxideert. Om een natuurlijk hoog CBN-gehalte te benutten, moet je dus rijpe cannabisplanten of gerijpt plantmateriaal gebruiken.

Wat is het verschil tussen CBN en CBD?

Het opvallendste verschil tussen CBN en CBD is hoe de twee cannabinoïden worden gecreëerd. Zoals al kort aangestipt, ontstaat CBN wanneer THC afbreekt door veroudering en blootstelling aan de elementen. CBD bevindt zich daarentegen op een eigen tak van de stamboom van cannabinoïden. Omdat CBD relatief rijkelijk aanwezig is in moderne hennep- en wietplanten, wordt het als een 'belangrijke' cannabinoïde beschouwd, in tegenstelling tot het 'ondergeschikte' CBN.

Het verschil in chemische structuur beïnvloedt ook hoe CBD en CBN samenwerken met het endocannabinoïde systeem (ECS). CBD fungeert als een soort manager van het ECS, terwijl CBN meer affiniteit met specifieke receptoren in je lichaam heeft, namelijk receptoren die met de slaap, stemming en eetlust verband houden.^[2]

Bovendien wordt CBN als licht psychotroop beschouwd, vooral in een hogere dosis. Deze kwestie ligt echter wat gevoelig. De cannabinoïde is namelijk niet bedwelmend, zoals THC, maar je moet wel op geestelijke effecten rekenen. Van CBD wordt over algemeen gedacht dat het geen psychoactief effect opwekt, maar ook hierover wordt nog altijd gediscussieerd. Hoe dan ook, beide cannabinoïden worden vaak als gezondheidssupplement gebruikt, zonder dat ze veel invloed op je bewustzijn hebben.

En dan hebben we het nog niet eens over de mogelijke voordelen van het entourage effect gehad. Dit fenomeen draait om de invloed van cannabinoïden als ze samenwerken, waarbij CBN en CBD in combinatie mogelijk veel potentie bezitten.

Hoe zit het met CBN en drugstesten?

Omdat CBN dankzij THC ontstaat, is het logisch je af te vragen wat er gebeurt als je een drugstest moet ondergaan. Over het algemeen is CBN niet opgenomen in de lijst met drugs waar drugstesten naar zoeken. Dat gezegd hebbende, is CBN natuurlijk wel van THC afgeleid. Er is dus altijd een heel kleine kans op een vals positieve uitslag bij een drugstest.

Zorgvuldig van hennep vervaardigde producten met CBN leiden echter hoogstwaarschijnlijk niet tot problemen tijdens een drugstest. Maar als het CBN product is gemaakt van materiaal van de wietplant, is het risico groter dat het THC-gehalte boven de juridisch toegestane hoeveelheid uitkomt.

Hoe werkt CBN?

Om te begrijpen hoe cannabinoïden als CBN belangrijke biologische functies kunnen beïnvloeden, moeten we eerst naar het ECS kijken. Het doel van dit regelsysteem is het behouden van de balans tussen verschillende biologische systemen, zoals je immuunsysteem, spijsvertering en centrale zenuwstelsel.

Het ECS voert deze taak voornamelijk uit via een netwerk van CB1- en CB2-receptoren, waarbij elke receptorgroep door specifieke verbindingen wordt geactiveerd. Wanneer een cannabinoïde zich bijvoorbeeld bindt aan een receptor op cellen in je immuunsysteem, kan het hier diverse biologische veranderingen aanjagen.

Dit is ietwat versimpeld uitgelegd, maar dankzij het ECS werken alle cannabinoïden op deze manier samen met je lijf, ook CBN. Cannabinol lijkt zich echter vooral aan CB2-receptoren te binden, die zich voornamelijk in het immuunsysteem en perifere organen bevinden.

CBN en het ECS

Daarnaast suggereren reageerbuisstudies dat CBN mogelijk ook TRP kanalen beïnvloedt. Dit is een groep receptoren die grofweg verband houdt met sensaties als pijn, lichaamstemperatuur en smaak.^[3]

Gelukkig heeft CBN geen affiniteit met CB1-receptoren, waardoor de molecule geen opvallende psychotrope bijwerkingen opwekt. Maar, zoals wel vaker het geval is met minder bekende cannabinoïden, weten we nog steeds niet wat het werkingsmechanisme van CBN precies is, evenals wat de effecten ervan precies zijn.

Wat zijn de effecten van CBN?

Preklinische studies wijzen op een handjevol interacties, maar het is een hele uitdaging om CBN te isoleren. Daarom zijn er nog geen uitgebreide onderzoeken gedaan. Vroege resultaten lijken heel positief, maar er zijn grotere, uitgebreide proeven nodig om hier meer over te kunnen zeggen.

CBN en de eetlust

De eetlustopwekkende eigenschappen van THC zijn veel onderzocht, maar het nadeel is dat de verbinding psychotrope bijwerkingen heeft. Daarom heeft de University of Reading getest of cannabinol (samen met CBD en CBG) de eetlust misschien ook kan beïnvloeden, zonder ongewenste bijwerkingen.^[4]

Tijdens het onderzoek lieten CBN en CBD een interessante impact zien op het "eetlustgedrag", terwijl CBG "geen veranderingen" veroorzaakte. De onderzoekers concludeerden dan ook dat cannabinol in de toekomst mogelijk een alternatief voor THC kan zijn.

CBN en ontstekingen

In het FASEB Journal is een uitgebreide review gepubliceerd waarin men het effect van talloze verbindingen uit Cannabis sativa heeft onderzocht. Van de twaalf beoordeelde stoffen liet CBN een veelbelovende relatie met chronische ontstekingen zien.^[5]

Bovendien concludeerde de review dat de verbindingen "over het algemeen geen nadelige effecten opwekten". Wel merkten de wetenschappers op dat het werkingsmechanisme verschilde van dat van traditionele NSAID's (middelen die bij ontstekingen worden gebruikt), en dat daarom verder onderzoek nodig is.

CBN en de slaap

Sommigen beweren ook dat CBN mogelijk gunstig is voor de slaap, maar een review van Amerikaanse onderzoekers trekt dit in twijfel.⁶ Dat betekent echter niet dat CBN geen of nauwelijks invloed heeft op je slaap. Het lijkt er eerder op dat de complexe relatie tussen CBN en het endocannabinoïdesysteem gewoon beter moet worden onderzocht.

De studie uit 2021 geeft terecht aan dat er "meer gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken nodig zijn" en dat "deze studies specifiek de effecten op de slaap moeten evalueren" middels gevalideerde enquêtes. Het positieve is echter dat CBN weinig ongewenste bijwerkingen lijkt te hebben, waardoor het zeker de moeite waard is om de invloed ervan op de slaap verder te onderzoeken.

Producten met CBN

Isolatie van aanzienlijke hoeveelheden CBN is lastig, maar niet onmogelijk. Er zijn inmiddels dan ook talloze CBN-producten verkrijgbaar. Daarnaast bestaan er veel CBD-oliën, -capsules en -supplementen die cannabinol voor meer afgeronde effecten benutten.

• CBN-olie: dergelijke oliën benutten de invloed van CBN en die van milde hoeveelheden CBD voor een veelzijdige impact op je gezondheid. Het doseren is vergelijkbaar met het gebruik van CBD-rijke producten: vaak is het driemaal daags innemen van 3-4 druppels een geweldige manier om met CBN vertrouwd te raken.

• Complete Sleep: deze verfijnde mix van CBD, CBN, kamille en lavendel ondersteunt mogelijk een natuurlijke slaap waarvan je echt uitrust. Een belangrijk voordeel van CBN is de synergie ervan met andere natuurlijke ingrediënten die goed zijn voor de slaap en de slaapkwaliteit. Dit gebruiksvriendelijke supplement heeft met bovenstaande verbindingen een langdurig effect en is ideaal voor mensen die de eigenschappen van CBN willen ervaren.

• Stay Asleep Capsules: deze handige capsules spelen ook op de synergetische werking tussen CBN en andere natuurlijke ingrediënten in. Met CNB, CBD, hop en 5-HTP ondersteunt deze unieke formule op een geheel natuurlijke wijze een goede nachtrust. Een rustgevende slaap is superbelangrijk voor je geestelijke en fysieke gezondheid, en supplementen die meerdere cannabinoïden bevatten, kunnen daarbij goed van pas komen.

CBN: een ondergeschikte cannabinoïde, maar mogelijk belangrijk voor je gezondheid

Ondanks het ongrijpbare karakter van CBN, lijdt het geen twijfel dat deze ondergeschikte cannabinoïde mogelijk potentie bezit wat de slaap, ontstekingen en de eetlust betreft. Het is echter belangrijk dat er meer placebo-gecontroleerde proeven met mensen worden gedaan, waarbij naar de effecten van CBN in isolatie wordt gekeken, maar ook in combinatie met andere natuurlijke ingrediënten.

Wil je meer weten over het veelzijdige effect van CBN-olie, Complete Sleep of Stay Asleep Capsules? Bezoek dan de winkel van Cibdol. Wil je eerst meer leren over de invloed van cannabinoïden op je gezondheid? Blader dan eens door onze CBD-encyclopedie voor meer informatie.