CBD Doseringscalculator
Stap1
/3Wat is jouw geslacht?
Wat is je leeftijd?
Get this calculator
Als je eenmaal hebt gelezen hoe CBD werkt, is het tijd om te ontdekken hoeveel CBD je moet gebruiken. Lees verder en ontdek waar je rekening mee moet houden bij het doseren van CBD. Je kunt het berekenen van je dosering vergemakkelijken met onze CBD doseringscalculator.
Hoe moet je CBD doseren?
Het bepalen van de juiste dosering is best lastig. De ideale dosis verschilt namelijk per persoon. De kracht van CBD vinden we in het vermogen om samen te werken met je lichaam en geest. Zo ondersteun je je welzijn. Maar ieder mens is uniek en daarmee kan de ideale dosering en concentratie CBD aanzienlijk verschillen.
Misschien heb je geen idee waar je moet beginnen als je CBD wilt gebruiken. Geen nood, we gaan je helpen! We bespreken de belangrijkste overwegingen en presenteren onze Cibdol CBD doseringscalculator. Met deze geautomatiseerde tool kun je, aan de hand van enkele simpele vragen, gaan beginnen met CBD. Beantwoord de vragen, gebaseerd op jouw omstandigheden en ontdek welke dosis CBD en welk CBD-product het beste bij je past.
Ben je benieuwd hoe de CBD doseringscalculator precies werkt? Hieronder lees je er meer over.
Hoe vaak moet ik CBD nemen?
CBD werkt het beste als er een constante hoeveelheid aanwezig is in je lichaam. Voor de meeste mensen werkt het daarom goed om gedurende de dag regelmatig CBD te gebruiken. Het tijdstip kan verschillen op grond van je leefstijl, maar een goede start is drie maal daags, bij het ontbijt, lunch en avondeten.
Houd je minstens een week aan dat schema zodat je lichaam een bepaald CBD-gehalte kan opbouwen. Mogelijk merk je al snel welk verschil cannabidiol maakt.
Hoeveel CBD moet ik gebruiken?
Om deze vraag nauwkeurig te beantwoorden, moeten we meerdere artikelen schrijven. Het korte antwoord is dat er geen ideale, universele dosering bestaat. De meest effectieve dosering is afhankelijk van de volgende factoren:
• Leeftijd
• Geslacht
• Gewicht
• Ervaring
• Klachten
Gelukkig neemt de CBD doseringscalculator je wat dat betreft al het werk uit handen. Aan de hand van de door jou ingevoerde variabelen geeft de calculator een schatting van de startdosering. Na het beantwoorden van alle vragen over je leefstijl, adviseert de calculator een dagelijkse hoeveelheid CBD in milligrammen.
We adviseren je om de adviesdosis te verdelen over de dag (driemaal daags). Heb je na een week het gewenste effect nog niet bereikt? Verhoog de dosering dan geleidelijk totdat je de gewenste invloed ervaart.
Welke concentratie CBD moet ik gebruiken?
Het bijhouden van je gebruik in milligrammen is de simpelste manier om de sterkte van de CBD te monitoren. Elk product van Cibdol vermeldt hoeveel mg CBD erin zit en ook wat dat betekent bij de verschillende consumptiemethodes. Als je bijvoorbeeld een flesje van 500mg CBD-olie hebt, bevat een enkele druppel ongeveer 2,5mg CBD.
Het is belangrijk om rekening te houden met de concentratie van een bepaald CBD-product. Maar vergeet niet dat het beter is om je ideale dosering verspreid over de dag in te nemen. Het is niet verstandig een sterkere CBD-olie te kiezen en je dagelijkse aanbevolen dosering met enkele druppels te overschrijden.
Ben je bang dat je per dag teveel CBD binnenkrijgt? Bedenk dan dat de maximale aanbevolen dosering ongeveer 160mg bedraagt. Als je 3–4 druppels 500mg CBD-olie (driemaal daags) gebruikt, kom je op een dagtotaal van 30mg. Je hebt daarmee ruimte genoeg om volop te experimenteren.
Hoe moet je CBD innemen?
Er bestaan talloze manieren om CBD te gebruiken en de ideale consumptiemethode is afhankelijk van je persoonlijke behoefte. Je kunt kiezen voor sublinguale toediening (onder de tong), vapen, edibles of een huidproduct. Hoe dan ook is de invloed van CBD en de andere cannabinoïden aanzienlijk.
De meeste mensen kiezen nog steeds voor CBD-olie. Met olie kun je onder (sublinguaal) of op (oraal) de tong doseren. Met CBD-olie kun je makkelijk bijhouden hoeveel CBD je dagelijks binnenkrijgt door het aantal milligrammen per druppel bij te houden.
Het doseren van CBD: Q&A
- Is het veilig om CBD te gebruiken?
- De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft een review uitgebracht over CBD. Het oordeel: "CBD wekt bij mensen geen effecten op die wijzen op misbruik of afhankelijkheid". CBD heeft een goed veiligheidsprofiel, maar het is belangrijk dat je het gebruik van de cannabinoïde afstemt op je persoonlijke omstandigheden.
- Heeft CBD-olie bijwerkingen?
- Tot de gemelde bijwerkingen van CBD behoren slaperigheid, misselijkheid, diarree, duizeligheid en vermoeidheid. Maar het risico op deze bijwerkingen is erg laag en als je er last van krijgt, is dat vaak mild. Er is ook een mogelijke interactie met receptgeneesmiddelen. Als je medicijnen gebruikt, raadpleeg dan eerst je huisarts voordat je CBD gaat gebruiken.
- Is het legaal om CBD-olie te kopen?
- Mits CBD-producten aan de juiste standaard voldoen, kun je ze legaal kopen en gebruiken in het grootste deel van Europa en de VS. Alle producten van Cibdol voldoen aan de regelgeving in de EU. Het is echter altijd verstandig om de plaatselijke wetgeving te controleren voordat je een aankoop doet.
- Waar kan ik hoogwaardige CBD-producten kopen?
- Bij Cibdol natuurlijk! We hebben een uitgebreid assortiment CBD-olie, capsules, cosmetica en nog veel meer. We bezorgen overal in Europa, dus je kunt heel makkelijk ervaren wat het effect van hoogwaardige CBD is op jouw gezondheid.
Wil je zelf een hoogwaardig CBD-product proberen? Bezoek dan de winkel van Cibdol voor onze selectie olie, capsules, cosmetica en nog veel meer.
