Kun je zonnebrand behandelen met CBD?

Als je een actieve leefstijl volgt, breng je meestal veel tijd door in de buitenlucht. Uiteraard is er geen beter moment om erop uit te trekken dan de zomervakantie. De lijst met voordelen voor je lichamelijke en mentale gezondheid is eindeloos, maar er kleeft wel een mogelijk nadeel aan de zomerzon: zonnebrand. Lees verder en ontdek wat de impact is van verbranding door de zon en hoe CBD mogelijk kan helpen om symptomen te bestrijden.

Wat is zonnebrand?

Iedereen is wel eens verbrand door de zon, ongeacht je huidtype of je leeftijd. Voor je het weet, verandert wat begon als een welverdiende zonvakantie in rusteloze nachten en een ontstoken huid. Hoewel zonnecrèmes de huid beschermen tegen uv-stralen, is dit niet altijd voldoende. Soms is een hogere factor noodzakelijk of ben je vergeten je huid opnieuw in te smeren na een duik in het zwembad. Hoe dan ook, het resultaat is hetzelfde: zonnebrand.

Zonnebrand is de manier waarop de huid probeert de schade te herstellen die is veroorzaakt door langdurige blootstelling aan uv-A- en uv-B-stralen. Over het algemeen zijn uv-B-stralen de belangrijkste veroorzakers van zonnebrand. Dit komt omdat hun golflengte korter is, wat leidt tot beschadiging van de buitenste huidlagen.

Het goede nieuws is echter dat je niet in stilte hoeft te lijden! Er zijn talloze remedies die je kunt benutten om de ongemakken van zonnebrand te verlichten. En dankzij de overvloed aan cannabinoïde-receptoren in de huid, is CBD een stof die de aandacht heeft getrokken van zowel zonaanbidders als onderzoekers.

CBD lijkt een onwaarschijnlijke kandidaat voor de behandeling van zonnebrand. Toch bezit de stof diverse waardevolle eigenschappen die mogelijk de ernst van de symptomen kunnen verminderen. Voordat we bespreken wat die kenmerken zijn, is het goed om te weten wat er precies gebeurt als je huid verbrandt door de zon.

Hoe ontstaat zonnebrand?

Zoals vermeld, is zonnebrand de manier waarop de huid zichzelf herstelt na langdurige blootstelling aan de zon. Het is echter niet de hitte van de zon die de huid verbrandt, maar uv-A- en uv-B-stralen.

• uv-A: deze straling heeft een langere golflengte, waardoor uv-A doordringt tot onder het huidoppervlak. Het stimuleert daar mutaties in huidcellen, wat bijdraagt ​​aan bepaalde vormen van kanker.

• uv-B: deze stralen zijn onzichtbaar voor het blote oog. Ze zijn echter de veroorzakers van zonnebrand en de meeste huidkankers. Vanwege de kortere golflengte richten ze de meeste schade aan op de buitenste laag van de huid.

We ervaren zonnebrand als een vertraagde ontstekingsreactie terwijl het lichaam probeert de schade van ultraviolette straling op de huid te herstellen. De schade is op dat moment niet te zien, maar kan snel uitgroeien tot talloze vervelende symptomen.

Wat doet zonnebrand met je huid?

De impact van ultraviolette stralen wordt onmiddellijk op cellulair niveau gevoeld. Toch kan het tot 24 uur duren voordat enige symptomen zich manifesteren. Een gematigde hoeveelheid zon is gunstig. Een teveel kan tot het volgende leiden:

• Ontsteking
• Blaren
• Lichamelijk ongemak
• Vervellen van huid
• Jeuk
• Misselijkheid
• Rillingen
• Koorts
• Braken

Een langdurige blootstelling aan de zon kan leiden tot misselijkheid, hoofdpijn en koude rillingen. Als deze symptomen aanhouden, of als je flauwvalt, is het tijd om naar een arts te gaan. Gelukkig ervaren de meeste mensen meer milde symptomen van zonnebrand. Dat neemt niet weg dat ze ongemakkelijk en vervelend zijn.

Kan CBD helpen om zonnebrand te behandelen?

Specifiek onderzoek naar de effecten van CBD op zonnebrand ontbreekt. In plaats daarvan kunnen we wel de resultaten van CBD op verschillende symptomen onderzoeken.

CBD en ontsteking

Allereerst is er veel onderzoek gedaan naar de ontstekingsremmende mogelijkheden van CBD. Om de roodheid en gevoeligheid van een door de zon verbrande huid te verminderen, moet je eerst de lichamelijke ontstekingsreactie aanpakken. In een studie^[1], gepubliceerd in het Journal of Clinical Investigation, is het ontstekingsremmende vermogen van CBD onderzocht. Men maakte daarbij gebruik van een in vitro huidmodel.

In een tweede onderzoekspaper^[2], dit keer van de Journal of Experimental Medicine, werd gekeken of CBD chronische ontstekingen en zenuwpijn kon onderdrukken. Als je terugdenkt aan onze lijst met symptomen van zonnebrand, vind je zowel ontsteking als lichamelijk ongemak in de top drie. Tot zover ziet CBD er goed uit.

CBD en vervellen of jeuk van de huid

De aanvankelijke ontsteking en het ongemak van zonnebrand is meestal binnen enkele dagen verdwenen. De langdurige symptomen omvatten een droge, schilferende huid en jeuk. Deze klachten zijn niet zo ernstig, maar soms wel ongemakkelijk. Ze leiden ook af van die welverdiende momenten in de zon. Gelukkig kan CBD ook op dit gebied uitkomst bieden.

In een uitgebreide review^[3] zijn de mogelijk therapeutische voordelen van CBD voor huidgezondheid beoordeeld. Deze zijn: bescherming van de integriteit van de huidmembranen, pijnbeheersing, modulatie van onze jeukrespons en wondgenezing. Er valt nog veel te leren over deze diverse lijst met mechanismen. Toch lijdt het geen twijfel dat CBD een veelzijdige rol speelt bij het verzachten van zonnebrand.

CBD en misselijkheid of braken

Het is onwaarschijnlijk dat langdurige blootstelling aan de zon resulteert in misselijkheid, braken of koude rillingen. Gebeurt dit wel, raden we aan om advies in te winnen bij de huisarts. Zodra de klachten zijn beoordeeld, kun je CBD beschouwen als een mogelijk middel om maagklachten te verminderen. Onderzoekers hebben CBD's indirecte modulatie van 5-HT-receptoren (serotonine) onderzocht^[4] om te bepalen of het misselijkheid kan onderdrukken.

Welke CBD-producten moet je meenemen op vakantie?

Als je bovenstaande onderzoeken combineert, is vast wel duidelijk dat CBD veel potentie bezit. Het lijkt erop dat je verschillende symptomen van een zonverbrande huid kunt verzachten. Met dat in gedachten, zijn hieronder verschillende CBD-producten die het overwegen waard zijn voor jouw zomervakantie.

CBD-crèmes

De meeste symptomen van zonnebrand treffen de huid, met name de buitenste laag. Daarom is het logisch om symptomen direct aan te pakken door CBD plaatselijk toe te passen. Gelukkig wemelt de huid van de cannabinoïde-receptoren. Veel van de mogelijke effecten van CBD vloeien voort uit de modulatie van het endocannabinoïdesysteem en deze receptoren.

CBD-crèmes van Cibdol bevatten een verfijnde mix van CBD, colloïdale havermout en andere natuurlijk verzachtende ingrediënten. Ook als je met bestaande huidaandoeningen kampt, kunnen CBD-crèmes een waardevolle aanvulling zijn in je koffer.

CBD-schoonheid

Schoonheidsproducten met CBD zijn een nuttige toevoeging aan je huidige regime. Veel crèmes, lotions en gels bevatten ingrediënten die gunstig zijn voor de behandeling van zonnebrand. Aloë vera en zonnebloemolie kunnen roodheid helpen verminderen en tegelijkertijd het broodnodige vocht herstellen. We hebben zelfs een CBD-dagcrème samengesteld met SPF 15 voor extra bescherming. Daarnaast bieden nachtcrèmes met cannabidiol uitkomst bij het verzachten van gevoeligheid en ongemak. Laatstgenoemden doen hun werk terwijl je slaapt.

CBD-olie en -capsules

In dit artikel hebben we ons vooral gericht op het aanpakken van huidgerelateerde symptomen. Maar onthoud dat CBD ook op andere manieren nuttig kan zijn. Als je hevig bent verbrand in de zon, kan dit de slaap, vakantie-activiteiten en het algehele vertrouwen verstoren.

Regelmatige consumptie van CBD-olie zal deze problemen niet volledig verhelpen. Mogelijk ondersteunt het wel om de mentale hoogte- en dieptepunten van het omgaan met zonnebrand af te vlakken. Met ingenomen CBD heb je ook een geweldige manier om je endocannabinoïdesysteem (ECS) en de verbindingen met het spijsverteringsstelsel, het immuunsysteem en het zenuwstelsel te stimuleren.

Uiteraard wil iedereen van de zomervakantie genieten, ongeacht waar je heen gaat. Zonnebrandcrème moet altijd je eerste verdedigingslinie zijn tegen de schade die de zon kan veroorzaken. CBD kan echter het extra ingrediënt zijn waarmee je het meeste uit je tijd in de zon kunt halen als je toch verbrandt.

Als je CBD van hoge kwaliteit wilt inslaan voor de zomervakantie, bezoek dan de winkel van Cibdol. Je vindt er een complete selectie crèmes, supplementen, oliën en capsules met cannabidiol. Wil je eerst meer weten over de impact van CBD op de huid? Blader dan vooral door onze CBD-encyclopedie.