Is CBG goed voor ADHD?

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een veel voorkomende neurologische ontwikkelingsstoornis die wordt gekenmerkt door onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit. Farmaceutische medicijnen worden meestal gebruikt om de symptomen te beheersen, maar ze kunnen bijwerkingen hebben. Dit heeft de interesse gewekt of natuurlijke supplementen zoals de cannabisverbinding CBG kunnen helpen. Hier volgt een diepgaande blik op het bewijsmateriaal.

Wat is ADHD?

Laten we eerst een overzicht geven van wat ADHD precies is:

• ADHD is een van de meest voorkomende psychische stoornissen bij kinderen en komt ook bij veel volwassenen voor.
• Er is sprake van een abnormale werking van hersencircuits die de uitvoerende functie, aandacht en gedragsregulatie controleren.
• Kernsymptomen zijn onoplettendheid, afleidbaarheid, desorganisatie, rusteloosheid en impulsiviteit.
• ADHD zou het gevolg zijn van een verstoorde dopamine- en noradrenaline-signalering. Genetica en omgevingsfactoren spelen een rol.
• Mensen met ADHD hebben vaak moeite met focus en concentratie, het voltooien van taken en het beheersen van emoties en impulsen.
• ADHD kan een aanzienlijke invloed hebben op school, werkprestaties, relaties en geestelijke gezondheid.

Hoewel ADHD vaak wordt gezien als gewoon moeite met opletten, zijn er diverse neurocognitieve tekortkomingen bij betrokken. Kan een supplement met CBG mogelijk helpen?

Hoe kan CBG helpen bij ADHD?

CBG, kort voor cannabigerol, is een niet-giftige verbinding in cannabisplanten. Hier zijn enkele eigenschappen van CBG die erop wijzen dat het zou kunnen helpen bij ADHD-symptomen:

• Verhoogt dopamine - CBG kan dopamine, een van de belangrijkste neurotransmitters bij ADHD, stimuleren. Dit zou de motivatie en cognitieve tekorten kunnen verlichten.
• Moduleert GABA - CBG kan de GABA-activiteit beïnvloeden. GABA is belangrijk voor impulscontrole en kan verstoord zijn bij ADHD.
• Vermindert ontstekingen - Neuro-inflammatie kan een rol spelen bij het ontstaan van ADHD. De krachtige ontstekingsremmende effecten van CBG zouden kunnen helpen.
• Bevordert kalmte - CBG heeft anxiolytische eigenschappen die rusteloosheid en agitatie, die vaak geassocieerd worden met ADHD, kunnen verminderen.
• Verbetert de aandacht - Mensen die CBG gebruiken, melden dat ze zich beter kunnen concentreren gedurende lange periodes zonder afgeleid te worden.
• Weinig bijwerkingen - CBG heeft een laag risicoprofiel vergeleken met stimulerende medicijnen die gebruikt worden voor de behandeling van ADHD.

Hoewel het in theorie veelbelovend is, zijn er geen klinische onderzoeken die CBG specifiek testen op ADHD. Maar enig voorlopig bewijs biedt hoop.

Eerste onderzoeken die CBG voor ADHD ondersteunen

Er is nog maar heel weinig onderzoek gedaan naar CBG voor ADHD. Enkele eerste onderzoeken laten echter bemoedigende resultaten zien:

• Verbeterde cognitie bij ratten - Uit een onderzoek bij knaagdieren in 2018 bleek dat toediening van CBG de cognitieve prestaties en het cognitief functioneren verbeterde. De ratten toonden aan dat ze beter leerden, een beter geheugen hadden en zich beter konden concentreren.
• Verminderde hyperactiviteit bij muizen - Een dierstudie uit 2020 toonde aan dat CBG hyperactief en impulsief gedrag bij muizen verminderde. De effecten waren vergelijkbaar met Ritalin.
• Anxiolytische effecten - Kleine onderzoeken bij mensen tonen aan dat CBG angst en stress vermindert, wat de rusteloosheid die gepaard gaat met ADHD zou kunnen verminderen.
• Veilig bij mensen - Grotere onderzoeken bij mensen naar CBG voor andere aandoeningen tonen een uitstekende verdraagbaarheid en milde bijwerkingen aan. Dit ondersteunt de geschiktheid voor neurologische aandoeningen.

Dus hoewel het zeer voorlopig is, biedt het eerste preklinische en menselijke bewijsmateriaal een geldige wetenschappelijke basis voor hypotheses over de voordelen van CBG voor ADHD-symptomen. Maar hoe zit het met anekdotische rapporten van echt gebruik?

Anekdotische ervaringen met CBG voor ADHD

In online ADHD-community's delen steeds meer mensen hun ervaringen met het gebruik van CBG:

• Velen beschrijven dat CBG voor aanhoudende concentratie zorgt, waardoor ze zich urenlang zonder afleiding op taken kunnen concentreren.
• Sommigen melden dat ze na inname van CBG langer stil kunnen zitten zonder constant te friemelen.
• Mensen met op hol geslagen gedachten zeggen dat CBG hun geest tot rust brengt en de organisatie verbetert.
• Mensen zeggen dat CBG helpt om impulsief gedrag zoals onderbreken of overeten onder controle te houden.
• De meesten beschrijven een milde, voortdurende verbetering van de stemming en een motivatieboost door dagelijks CBG te nemen.
• Een subgroep zegt dat CBG beter werkt voor focus dan CBD voor hen.

De overweldigende positieve anekdotische verslagen bieden enige steun in de echte wereld voor het therapeutische potentieel van CBG voor ADHD. Placebo-effecten zijn echter mogelijk. Formeel onderzoek is nog steeds nodig.

Huidige ADHD-medicijnen en hun beperkingen

Om te begrijpen waarom natuurlijke opties zoals CBG aantrekkelijk zijn, helpt het om de huidige standaardmedicatie voor ADHD en hun nadelen te bekijken:

• Stimulerende middelen (Adderall, Ritalin) - Werken goed voor concentratie, maar bijwerkingen zijn slapeloosheid, verminderde eetlust, verslavingsrisico. Kunnen angst en bloeddruk verhogen.
• Atomoxetine - Veiliger alternatief zonder stimulerende middelen, maar kan sedatie, misselijkheid en hoofdpijn veroorzaken. Voor veel mensen niet zo effectief als stimulerende middelen.
• Antidepressiva - Worden soms off-label gebruikt, maar de werkzaamheid is twijfelachtig. Kunnen ook veel bijwerkingen veroorzaken, zoals gewichtstoename.
• Guanfacine - Mildere optie, maar op zichzelf minder effectief. Veroorzaakt weinig energie, duizeligheid, prikkelbaarheid.

Voordelen van CBG zijn onder andere:

• Goed veiligheidsprofiel met milde bijwerkingen
• Laag potentieel voor misbruik en verslaving
• Anxiolytische en stemmingsverbeterende eigenschappen
• Natuurlijk verkregen en goed verdragen

Voor mensen die slecht reageren op geneesmiddelen, is CBG veelbelovend als aanvullende behandelmethode.

CBG gebruiken voor ADHD: Dosering en toediening

Als u overweegt CBG voor ADHD te proberen, zijn hier enkele gebruikstips:

• Raadpleeg een arts - Bespreek het toevoegen van CBG om meer te weten te komen over mogelijke interacties tussen supplementen en medicijnen. Stop nooit met voorgeschreven medicijnen zonder medisch advies.
• Begin laag - Begin met slechts 5-10 mg CBG één of twee keer per dag en verhoog de dosis geleidelijk om de paar dagen om de optimale hoeveelheid te vinden.
• Overweeg sublinguaal - Plaats CBG olie of tinctuur onder de tong voor snellere opname dan eetbare drugs. Het effect treedt binnen 30-90 minuten op.
• Neem consequent - Regelmatige dagelijkse doses CBG werken vaak het beste voor aanhoudende effecten in plaats van sporadisch gebruik.
• Effecten bijhouden - Let op veranderingen in concentratie, activiteitenniveaus, stemming, slaap, enz. om de ideale dosis en het ideale schema te bepalen.
• Gebruik capsulevorm - Voor gemak en gecontroleerde dosering zorgen CBG-capsules voor een consistente potentie.

Zoals bij elk nieuw supplement, moet u nauw samenwerken met uw zorgverlener om CBG veilig en effectief te gebruiken als u besluit het te proberen.

Mogelijke risico's en overwegingen met CBG

Hoewel veelbelovend, zijn er enkele belangrijke bezwaren die u in gedachten moet houden bij het gebruik van CBG voor ADHD:

• Gebrek aan onderzoeken bij mensen - Er zijn geen klinische onderzoeken die de werkzaamheid of veiligheid bevestigen. Individuele respons kan sterk variëren.
• Onbekende langetermijneffecten - De impact van dagelijks gebruik gedurende maanden of jaren is nog onvoldoende onderzocht.
• Wisselwerking met medicijnen - CBG kan het metabolisme van stimulerende medicijnen, bloedverdunners, antidepressiva en andere medicijnen veranderen. Risico op serotoninesyndroom.
• Overstimulatie - Te hoge CBG-doses kunnen rusteloosheid, agitatie en hartritmestoornissen verergeren.
• Stoppen met ADHD-medicijnen - Stop nooit met voorgeschreven behandelingen zonder medisch toezicht.

Om deze redenen is goed toezicht door een arts bij het gebruik van CBG van cruciaal belang. Er zijn nog steeds meer gegevens over mensen nodig om specifiek de effecten op ADHD-symptomen te verifiëren.

CBG voor ADHD

Samengevat zijn dit de belangrijkste punten die u moet weten over de mogelijkheden van het gebruik van CBG als supplement bij ADHD:

• Vroege onderzoeken bij knaagdieren suggereren dat CBG hyperactiviteit vermindert en cognitie en aandacht verbetert. Onderzoeken naar angst bij mensen laten ook veelbelovende resultaten zien.
• Veel anekdotische rapporten geven aan dat CBG de concentratie, motivatie en impulscontrole verbetert zonder de bijwerkingen die vaak voorkomen bij voorgeschreven stimulerende middelen.
• Voorgestelde mechanismen zoals dopamine- en GABA-modulatie, ontstekingsremming en anxiolyse bieden een biologische onderbouwing voor mogelijke therapeutische effecten.
• Er zijn echter nog steeds geen grootschalige placebogecontroleerde onderzoeken bij mensen die CBG specifiek voor ADHD onderzoeken om de werkzaamheid en ideale dosering te bevestigen.
• Bij zorgvuldig gebruik onder medisch toezicht kan CBG voor sommige mensen een nuttige aanvullende aanpak zijn als onderdeel van een uitgebreid behandelingsplan voor ADHD.

Hoewel er nog niet voldoende onderzoek is gedaan om een brede aanbeveling te doen, biedt het huidige bewijs een voorlopige wetenschappelijke basis voor het potentieel van CBG als een integratieve behandeling voor ADHD die verder onderzoek verdient.

Veelgestelde vragen

Is CBG net zoiets als Adderall nemen voor ADHD?

Nee, CBG werkt niet hetzelfde als voorgeschreven stimulerende middelen zoals Adderall. Het moduleert neurotransmitters via andere mechanismen. Hoewel het de concentratie kan verbeteren, veroorzaakt CBG niet dezelfde intensiteit van stimulatie en zou het medische behandelingen niet moeten vervangen.

Kan ik CBG aan mijn kind met ADHD geven?

Het geven van supplementen aan kinderen vereist uiterste voorzichtigheid. Hoewel CBG erg veilig lijkt, zijn de effecten op de zich ontwikkelende hersenen onbekend. Overleg met uw kinderarts voordat u CBG aan een kind geeft, en gebruik alleen minimale doses.

Helpt CBG net zo goed bij ADHD als Ritalin?

Er zijn geen klinische onderzoeken waarin CBG en Ritalin met elkaar vergeleken zijn. Anekdotisch melden sommigen dat CBG een vergelijkbare verbetering van de concentratie geeft met minder bijwerkingen. Echter, voorgeschreven stimulerende middelen zijn over het algemeen veel krachtiger.

Kan ik CBG tegelijk met mijn Adderall recept innemen?

Mogelijk, maar de effecten zijn onbekend. Zorg ervoor dat uw arts weet dat u CBG gebruikt, aangezien het een wisselwerking met de stofwisseling van stimulerende middelen kan hebben. Let op bijwerkingen zoals angst, slapeloosheid of hartcomplicaties. Overschrijd nooit de voorgeschreven dosering Adderall.

Hoe lang houdt het focuseffect van CBG aan?

De duur van de voordelen varieert per persoon. De meeste mensen beschrijven dat de effecten van CBG op de concentratie 2 tot 4 uur aanhouden bij sublinguaal gebruik. De verbetering van de concentratie kan langer aanhouden bij dagelijks gebruik. Een tweede dosis 's middags innemen kan de effecten verlengen.

Is CBG goed voor ADHD? Conclusie

Hoewel formele klinische onderzoeken nog nodig zijn, suggereren de eerste preklinische onderzoeken en anekdotische rapporten een veelbelovend therapeutisch potentieel voor de cannabisverbinding CBG om ADHD-symptomen te helpen beheersen. Door belangrijke neurotransmitters te moduleren en ontstekingsremmende en anxiolytische effecten te bieden, kan CBG in sommige gevallen de concentratie, motivatie, impulsiviteit en hyperactiviteit verbeteren. Bij zorgvuldig gebruik onder medisch toezicht zou CBG als supplement voor mensen met ADHD een natuurlijke aanvulling op farmaceutische behandelingsplannen kunnen zijn. Er is echter meer onderzoek nodig om de werkzaamheid en veiligheid bij ADHD direct te bevestigen. In de tussentijd kan het individueel bijhouden van de respons op CBG helpen om te bepalen of het u cognitieve voordelen biedt ten opzichte van alleen conventionele medicijnen.

Bronnen gebruikt bij het schrijven van dit artikel

Voor het gedeelte waarin ADHD wordt gedefinieerd:

• Overzicht ADHD: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Hersenmechanismen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Neurotransmitter disfunctie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

Voor het gedeelte over hoe CBG zou kunnen helpen:

• Dopamine-effecten: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• GABA-modulatie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Ontstekingsremmende effecten: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Anxiolytische voordelen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

Voor het gedeelte over vroeg onderzoek:

• Cognitieonderzoek bij ratten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Muisonderzoek: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Angstproeven bij mensen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Veiligheidsgegevens: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/